Menu

Przepoczwarzanie się w Motylka ?

Mam 27 lat. Mam nadwagę . Waga 77 wzrost 165. Cel I 65 kg Cel II 55 kg Cel III 47 kg Czyli waga z liceum, gdzie wygladałam najlepiej . Będę dzielić się zdjęciami, moimi inspiracjami, efektami i tym co robię żeby schudnąć. Proszę o porady :

Początek dnia

larwa_1991

Screenshot_2018051811311520180518_112248

Cóż spałam dziś do 8.00 leżałam do 10.00 czyli nici z biegania... Nie byłam w stanie wstać... Jestem natomiast po zjedzeniu śniadania i tu muszę powiedzieć że jestem zadowolona bo wyrobiłam się w 168 kcal białko 11.9 g tłuszcz 4.9g węglowodany 18.7 g.

Śniadanie lekkie i sycące.

Muszę jeszcze wziąść leki, wypić witaminy, wezmę 1 tabletkę kofeinową i zmykam na rower.

Załączam zdjęcie śniadanka.

 

Dziś mój nastrój jest w miarę okej ��

 

© Przepoczwarzanie się w Motylka ?
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci